糖質ダイエット効果

実質5月頭からのダイエット。

5月で-3kg。断食道場から糖質ダイエット成功。80kgまで行きたい

3月86.5kg

6月82.5kg▲4kg

あご周りと背中周りと腹回りが

１周り細くなった。