体重

昨日ジムに行って体重測ったら74kgだった。
去年の11/1は80kgで、今年の2/1 77kgだった。

通勤の徒歩時間
家→駅 10分
駅→会社 5分

特に食事制限はしてないんだけど、
往復20分の徒歩時間が増えたことによる効果か?

入社(2004)当時の体重に戻った。